ثلاثون يومًا مع نباتاتك — تجربة تدريبية

مجموعة تجمع القراءة ودفتر العناية ودورة نصية في تطبيق يمتد أربعة أسابيع.

ما الذي ستجربه؟

أن تُنشئ سجلًا مفهومًا لنباتاتك وتختار خطوات تناسب يومك.

الأسبوع الأول: الملاحظة

راقب نافذتك خلال اليوم، وسجّل الضوء في المكان الذي اخترته للنبتة. تمرين يساعدك على الشراء وفق ظروف البيت.

الأسبوع الثاني: السجل

التذكير يساعدك على الانتباه للنبتة، لكنه لا يقرر حاجتها للماء. طريقة لتسجيل الفحص والري دون جدول جامد.

الأسبوع الثالث: التطبيق

حوّل الفكرة العامة إلى فعل واضح يرتبط بوقت ومكان من يومك، ثم جرّبه وعدّله بدل انتظار خطة مثالية.

الأسبوع الرابع: المراجعة

اجمع ما حدث في أسبوعك في صفحة واحدة، ثم اختر أولوية صغيرة وخطوات واضحة للأسبوع التالي.